Отличие профессионального бокса от любительского - значительное. Главная разница в том, что после каждого занятия посетительницы «боксерского» зала пребывают в полном здравии и без каких-либо видимых увечий и синяков…

Бокс для всех!

Выйти на ринг или побороться с "грушей" вы сможете, записавшись в фитнес-клуб Fitnation (тел. 295-29-39). Помимо огромного спектра услуг и профессионального высокотехнологичного оборудования, в клубе есть одно очень важное преимущество – это команда. Вы можете быть уверены, что с вами занимаются самые лучшие выпускники спортивных и медицинских вузов, мастера спорта международного класса, чемпионы Казахстана и Европы, обладатели черных поясов и даже участники Олимпийских игр!

Оплата производится приобретением клубной карты, ее стоимость - 45 000 тенге (на месяц), 195 000 тенге (полугодовая), 300 000 тенге (годовая).

Короткие сроки – и вы боец!

От занятия спортом такого вида вы похудеете быстрее, чем от обычного фитнеса и аэробики. Тренировки по боксу представлены в фитнес-центре Fit star arena (тел. 320-10-68). Месячный абонемент стоит 7000 тенге.

А если серьезно…

Тем леди, которые решительно настроены не только тренировать мышцы, но и регулярно совершенствовать свое мастерство, пожалуй, следует записаться на занятия с профессиональным уклоном. Их вы сможете найти в спортивном комплексе «Достык» (тел. 378-53-05). Здесь задача тренера довести вас до совершенства в боевом искусстве.

Плата за месяц будет составлять 7000 тенге. Мастера помогут освоить технику бокса за достаточно короткие сроки и без травм.

Долой стереотипы…

Среди представительниц женского кикбоксинга часто попадаются точеные фигурки и красивые лица. Это странно, но вполне реально!

Подходящим вариантом разнообразить свои дни спортивными занятиями для вас будет фитнес-клуб Uniflex (тел. 299-95-55).

Стоимость тренировок при покупке абонемента составляет 30 000 тенге (в месяц), 108 000 тенге (за полгода). Если вы боитесь, что вам выбьют зубы или сломают нос, то можно записаться на индивидуальные тренировки.

Тайский бокс или кикбоксинг

Многие девочки от 14 лет и старше идут на кикбоксинг. А вот что касается более взрослых дам от 25 лет и старше, то они в основном свое предпочтение отдают обычному рукопашному бою и тоже под музыку. Чтобы не обременять себя постоянными тренировками, а приходить только тогда, когда этого требует организм, можно приобрести абонемент в фитнес-клубе Energy (тел. 329-24-49). Там и никакая медицинская справка не нужна, и уровней определенных нет… Можно отрываться, сколько душе угодно. А плата за такое удовольствие - 8500 тенге за 12 занятий в месяц.