По мнению ученых, ежедневное употребление в пищу обычной моркови помогает защитить себя от целого букета недугов. По своей эффективности и обширности эффект от поедания морковки не уступает пользе яблок. Цена морковки на базарах составляет 80-120 тенге за килограмм.

Это настоящий суперовощ, который доставляет в ваш организм вещества, необходимые для борьбы с вирусами различных болезней.

Кстати, говоря, о жизненно важных системах, на которые сильно влияет морковка, это, прежде всего, пищеварительная. Привычка грызть морковь полезна при таких проблемах пищеварения, как расстройство желудка, язвенная болезнь, гастрит, диарея. Также она очищает полость рта, укрепляет зубы, активизирует рост, улучшает зрение и память, укрепляет волосы и ногти.