Специалисты Refinery29 провели опрос и обнаружили множество побочных эффектов стресса, сообщает myjane.ru.

Среди последствий стресса - учащенное сердцебиение, которое вызывает самые разные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Стресс плохо влияет на ЖКТ, приводя к расстройству желудка и другим нарушениям пищеварения. 

Плохая кожа – еще одно следствие постоянного нервного напряжения. Дело в том, что гормон стресса повышает выработку кожного жира. Как результат выскакивают прыщи. 

Другие проблемы – постоянное чувство голода и, следственно, переедание, нерегулярность менструального цикла, боли в мышцах.

Источник: myjane.ru.