Имбирь как пряность и лекарственное растение известен с давних времен. Уже в течение 3 тысячелетий люди пользуются его необычными вкусовыми и целебными свойствами.

Польза имбиря для сердца

Как известно, калий и магний являются наиболее важными минералами для работы сердечно-сосудистой системы. Достаточное количество их в организме обеспечивает улучшение кровотока, нормализацию ритма сердца, а также снижает риск возникновения тромбов и утомляемость, повышая тем самым выносливость сердца.

Польза имбиря для пищеварительной системы

Содержание в имбире значительного количества незаменимых для пищеварения аминокислот позволяет ему нормализовать пищеварение и уровень холестерина, создать в желудке благоприятную микрофлору и устранить нежелательные бактерии, которые способны вызывать расстройство желудка.

Польза имбиря для беременных и кормящих женщин

Во время беременности имбирь помогает избавиться от приступов тошноты. Для этого достаточно заварить чай с имбирем и лимоном, который мгновенно устранит симптомы токсикоза. Также имбирь поможет снять стресс, побороть усталость и придать бодрости. 
Для кормящих женщин имбирный чай особенно полезен: после него наблюдается увеличение количества грудного молока.

Вы можете покупать как молотый, так и цельный имбирь. Молотый стоит 1000 тенге/килограмм, хотя можно брать маленькие пакетики имбирной приправы, которая стоит 30-40 тенге. Цельный же вы можете купить по цене 700-800 тенге/килограмм.