Исследование, проведенное учеными Стенфордского университета, показало, что между употреблением кофе и продолжительностью жизни существует связь, сообщает kedem.ru.

Специалисты установили, что умеренное употребление кофе может продлить годы жизни. Это означает, что вы не должны испытывать чувство вины, выпивая очередную чашку любимого бодрящего напитка – на самом деле вы можете принести себе пользу.

Более 90% всех неинфекционных болезней, связанных со старением, вызваны хроническим воспалением, говорят эксперты. В то время как избыточное потребление кофе, как известно, оказывает отрицательное воздействие на здоровье, умеренное количество кофеина в рационе может фактически уменьшить воспаление в организме путем блокирования определенных химических веществ в крови. Стоит отметить, что не все напитки, содержащие кофеин, обладают подобным эффектом – продлить долголетие способен лишь кофе, но никак не газированные и энергетические напитки.

Источник: kedem.ru.