Зима, по мнению многих женщин, обрушивает на головы множество проблем с волосами. Именно в студеную пору они покидают нас целыми «стаями», быстро становятся сухими, тускнеют и секутся. Как ухаживать за ними в период холодов, пишет Passion.ru.

Проблема: выпадение волос

Еще известный немецкий религиозный деятель Мартин Лютер писал: «Волосы – главное украшение женщины». За всю жизнь у нас на голове вырастает более 150000 «ограненных алмазов». Каждый день в норме их выпадет от 100 до 150.

Многие девушки начинают замечать большие потери в ряду «локонов-бриллиантов» именно зимой. Одни внемлют народным мифам и перестают носить шапки, считая, что головной убор снижает доступ кислорода к корням волос и способствует их выпадению.

Другие, следуя распространенному заблуждению, редко моют голову, уповая на то, что жировая пленка из себума, которая образуется на поверхности кожи головы, предохраняет локоны от сухости, а голову – от воздействия холодного фронта.

В реальности все происходит с точностью до наоборот: специалисты отмечают, что выпадение волос вне зависимости от сезона мы провоцируем сами.

Причины:

1. Отсутствие головного убора

Помните, бабушка всегда твердила, что в мороз надо держать голову в тепле? Старшее поколение оказалось на 100% правым. Волосяным луковицам достаточно 5 минут, чтобы замерзнуть в холод (при температуре 0 градусов и ниже).

Если вы пробегаете даже короткое расстояние от дома до машины без головного убора, этого вполне достаточно, чтобы луковицы испытали стресс. В этот момент потовые и сальные железы не успевают перестроиться и сформировать гидролипидную пленку, чтобы защитить наши волосы. Подвергаясь агрессивной атаке извне, волосы начинают выпадать.

Что уж говорить про тех, кто все эти морозные дни ходит без головного убора! Неудивительно, что во время мытья и расчесывания они замечают, как с их головы опадает, словно листва, большая часть шевелюры.

2. Плохая гигиена

Волосы нужно мыть по степени их загрязнения. Врачи признают мифом народные изыскания о том, что чем реже моешь голову, тем лучше начинают работать сальные железы. Ведь если у вас жирный тип кожи головы, то излишки себума, выделяющиеся в течение дня, смешиваясь со стайлинговыми средствами, будут покрывать кожу головы панцирем.

Даже если вы не помоете голову 1 день, этот щит закупорит поры, нарушит циркуляцию кислорода, его доступ к луковицам волос и кровообращение. Нарушение питания и дыхания ваших локонов может очень быстро привести к их выпадению в начале жизненного пути. Кстати, вышеописанная ситуация также касается и тех, кто ежедневно делает укладку.

3. Гормональные проблемы

Как ухаживать за волосами зимой

Нарушения работы щитовидной железы, половой системы, эндокринной сферы способствуют выпадению волос, из-за отсутствия баланса гормонов в организме, а также нарушения их контроля над другими системами и органами.

4. Обновление волосяного покрова

Помимо сезонного обновления локонов, раз в 7 лет у нас на голове полностью меняется волосяной покров. И посчитать, когда волосы буду находиться в стадии телогена (заключительный этап жизни старых волос), очень сложно. Этот период может прийтись на любое время года, и тогда вы действительно обнаружите на своей расческе или после мытья довольно большое количество упавших с головы волос.

Поскольку волосы растут у всех с разной скоростью, у некоторых можете возникнуть ощущение, что после зимнего периода (если «линька» пришлась на это время) они потеряли более 30% своей шевелюры.

5. Алопеция

Облысение – это самая тревожная и неприятная ситуация в жизни. Алопеция бывает нескольких коварных типов и распознать ее не всегда просто.

наследственная
Генетическое облысение до сих терзает светлые умы ученых. О нем сказано и написано множество работ. По одной из версий, подобная алопеция передается от отца к сыну и от матери к дочери.

Волосы на голове имеют свой срок жизни и запрограммированы на то, чтобы в определенный период вступить в стадию телогена и постепенно сойти с головы. Например, если отец начал лысеть в 25 лет, с большой долей вероятности эта участь ждет и сына. Обычно подобное облысение начинается с затылочной или с лобной части головы.

на почве стресса
Говорят, на почве нервного перенапряжения у нас возникает множество болезней. Под воздействием кортизола (гормон стресса) снижается циркуляция крови и кислорода, весь функционал нашего организма.

Соответственно, нарушается питание, в том числе кожи головы, снижается клеточный метаболизм, клетки как бы впадают в спячку, а волосяные луковицы – в стадию телогена, и волосы начинают выпадать. С этой же проблемой связана так называемая алопеция в период грудного вскармливания.

6. Авитаминоз

Зимой нам не хватает свежей зелени, фруктов и овощей – следовательно, и витаминов, которые в их содержатся. В силу недостатка питательных веществ волосы истончаются, становятся ломкими и выпадают.

7. Отсутствие термозащиты

Когда вы укладываете волосы с помощью фена, щипцов или других приспособлений для стайлинга, на них воздействуют высокие температуры. Они разрушают защитную гидролипидную пленку волоса, истончают его и делают ломким. Из-за этого локоны начинают выпадать.

8. Себорея, дерматит, псориаз

Как правило, при таких заболеваниях очень часто люди расчесываю голову до такой степени, что на коже образуются шрамы, трещинки или глубокие раны. На этих зонах волосяные луковицы повреждаются и волосы начинают выпадать и, если заболевание запустить, могут вообще никогда не вырасти.

Источник: passion.ru