219Многие люди едят конфеты, шоколад и мороженое, чтобы улучшить расположение духа.
Однако недавно специалисты из США выяснили, что еда никак не влияет на настроение.
Чтобы исследовать влияние любимой пищи на настроение, специалисты из Университета Миннесоты предложили участникам эксперимента посмотреть выпуск плохих новостей. Затем испытуемых разделили на три группы. Первой дали «заесть» стресс любимым продуктом (предварительно был проведен опрос), второй группе предложили батончики мюсли. Третьей группе вообще не предлагали еду.
Выяснилось, что уже через три минуты после просмотра ролика настроение участников улучшилось. Причем это не зависело от того, ели ли участники любимый продукт, нейтральный продукт или не ели вообще.
Так что улучшать настроение при помощи пищи не только бесполезно, но и вредно, ведь это приводит к плохим пищевым привычкам, перееданию и ожирению.
