Стрип-пластика – это красивые амплитудные и трудоемкие движения, другими словами - яркое выражение эмоций через пластику тела. И такой вид танцев, как правило, очень энергоемкий, поэтому относится к разряду танцевальной аэробики. Пластика дарит не только здоровье и красоту тела танцующей, но и эстетическое наслаждение окружающим.

Танцы построены по такой схеме: вы красиво опускаетесь на пол, затем элегантно и уверено возвращаетесь в положение стоя. Делая это добросовестно, полненькие дамы прощаются с лишними калориями от съеденых сладостей, да и комплексы ненужные отчаливают буквально с первого занятия. Главное - не бояться экспериментировать! Освоив общие принципы техники стрип-пластики под руководством опытных педагогов, вы вполне можете придумывать собственные соблазнительные движения.

Как утверждают специалисты, стрип-пластика – это синтез хореографии, гимнастики и психологического тренинга. В нашем столетии порой так не хватает женственности, а благодаря стрип-пластике возможно гармонизировать такую ситуацию.

Помимо занятий в школе, для закрепления навыков стрипа можно поставить приятную музыку и заниматься дома перед зеркалом. Раздеваться при этом или нет, зависит только от вас. В любом случае занятия стрип-пластикой тренируют тело, разрабатывают координацию движения и придают уверенность настоящей соблазнительницы.