фото: pravilnoe-pokhudenie.ru
29 июля 2016 г.   |   178

Социальные сети помогают прийти к правильному питанию

Отчет перед друзьями в социальных сетях о съеденных продуктах помогает придерживаться правильного питания, сообщает medvesti.com.

К такому выводу пришли специалисты из Бирмингенского университета (Великобритания). С каждым годом число сторонников здорового образа жизни в мире увеличивается. Постепенно вредные привычки выходят из моды. На их место встают физические нагрузки и рациональное питание. Ученые заметили, что ведение Instagram с публикацией фотографий приготовленной еды помогает улучшить качество питания и пользу от него. Еще полезны подписки на сообщества правильного питания. В эксперименте было доказано, что наличие постоянного информационного источника, рассказывающего о преимуществах овощей, фруктов и диетического мяса перед фастфудом и другой жирной пищей, сильно помогает и мотивирует питаться правильно.

Источник: medvesti.com

Новости по теме



Комментарии





Жалобы

Погода


Курс валют на сегодня - 3 августа 2016 г.

НБРК
USD353.7
EUR395.97
CNY53.32
RUB5.31
GBP468.02
AED96.31
KGS5.28
JPY3.48

Опрос

Какую прибавку к зарплате вы рассчитываете получить в 2015 году?
Результаты