фото: xvatit.com
28 сентября 2016 г.   |   1679

Здоровое питание улучшает интеллектуальные способности ребенка

Родители всегда хотят, чтобы их дети получали хорошие оценки в школе, и новое исследование ученых из Университета Восточной Финляндии показало, что этому может способствовать здоровое питание, сообщает kedem.ru.

Изучение более 160 детей в возрасте от 6 до 8 лет выявило, что дети, которые регулярно потребляют фрукты, овощи, рыбу и продукты из цельного зерна в первые 3 года обучения в школе, имеют гораздо более высокий уровень интеллекта и лучше проходят тесты на память и мышление, чем дети, которые плохо питаются. Отмечается, что полученные данные не зависели от социально-экономического статуса, массы тела или физической активности участников. Здоровое питание также характеризуется низким потреблением красного мяса, сладких продуктов и насыщенных жиров. Специалисты подчеркивают, что родители и школы играют важную роль в развитии пищевых привычек у детей, которые часто сохраняются на всю жизнь. 

Источник: kedem.ru.

Новости по теме



Комментарии





Жалобы



Курс валют на сегодня - 24 января 2019 г.

НБРК
USD378.54
EUR429.79
CNY55.82
RUB5.72
GBP491.46
AED103.07
KGS5.43
JPY3.45


Опрос

Сколько денег Вы сдаёте на нужды школы, в которой учится Ваш ребёнок?