Группой учёных было проведено довольно уникальное исследование, которое позволило рассказать о том, какие именно продукты способны влиять на психическое состояние человека, оказывая тот или иной эффект. Для получения столь неожиданных результатов к участию в эксперименте были привлечены более 15 тысяч граждан, пишет oane.ws.

Все испытуемые были разделены на две равные группы. Одним доставалась правильная еда, то есть бобовые, фрукты, овощи, орехи и прочая полезная продукция, тогда как второй группе приходилось есть различные сорта мяса, всевозможные сладости в огромным количествах. В результате исследования установили, что 1500 человек страдают от депрессии, причем эти люди относились к категории тех, которые употребляли лишь плохую пищу. Специалисты были вынуждены выписать им антидепрессанты, подтвердив влияние еды на психическое состояние.

Таким образом, ученые рекомендовали отказаться от плохой пищи, тем самым выбирая лишь более правильную продукцию, которая поддерживает нормальное психическое состояние человека, не давая ему возможности уйти в депрессию.

Источник: oane.ws