Американские ученые развеяли самые популярные мифы о кофе, сообщает spbdnevnik.ru.

Так, например, употребление этого напитка не может привести к сахарному диабету, как считалось ранее.

Как отметили специалисты, кофе не оказывает никакого влияния на уровень сахара в крови. Речь идет о напитке, в который не добавляли сливки и сахар.

Также оказалось, что молотый кофе вреднее, чем растворимый. В последнем содержится меньше калорий и кофеина.

Исследователи также опровергли связь между бодрящим напитком и бессонницей. Они не нашли никакой связи между отдыхом и употреблением кофе.

Источник: spbdnevnik.ru.