Фото: www.liveinternet.ru
3 марта 2014 г.   |   2261

Горький шоколад полезен для сердца

Американские ученые выяснили, что горький шоколад весьма эффективен при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, пишет The FASEB Journal.

Чтобы прийти к выводу о полезности шоколада с высоким содержанием какао, они провели эксперимент. Исследователи собрали группу из 44 страдающих лишним весом мужчин и предложили им в течение месяца каждый день употреблять по 70 граммов горького шоколада. Для ученых принципиальным условием была полнота подопытных, так как такие люди изначально имели более высокий риск возникновения болезней сердца и большую нагрузку на этот орган. После месяца наблюдений ученые выяснили, что употребление горького шоколада предотвращает возникновение тромбов и помогает восстановить гибкость артерий.

Небольшое, но постоянное употребление горького шоколада в пищу снижает риск таких заболеваний, как инфакт миокарда и инсульт, а также полезно для людей с метаболическим синдромом и сахарным диабетом. Также известно, что флавониоды содержатся в черном и зеленом чае, вишнях, яблоках, а также красном винограде.


Комментарии





Жалобы

Погода


Курс валют на сегодня - 24 февраля 2019 г.

НБРК
USD376.73
EUR427.36
CNY56.07
RUB5.75
GBP490.35
AED102.58
KGS5.41
JPY3.4

Опрос

Сколько денег Вы сдаёте на нужды школы, в которой учится Ваш ребёнок?