Худеть можно даже во сне, и для этого не нужны диеты и упорные тренировки. К такому заключению пришли авторы специального исследовательского проекта, сообщило Федеральное Агентство Новостей.
 
Ученые установили, что человеческий организм способен самостоятельно регулировать вес — при условии, что его кишечная микрофлора активна и сбалансирована.
 
"Если в кишечнике присутствуют необходимые бактерии, организм сможет избавляться от лишних килограммов без дополнительных усилий", — отметили специалисты, добавив, что процесс жиросжигания при этом будет осуществляться даже во время сна.
 
Такое заключение было сделано после объемной работы по проверке здоровья у пациентов, принимавших препарат рисперидон, назначаемый для купирования психозов. Выяснилось, что при его употреблении в кишечнике человека погибает большая часть полезных бактерий. Гибель микроорганизмов кишечной флоры приводила у пациентов к увеличению массы тела.
 
Для обеспечения здоровья микрофлоры кишечника, по мнению врачей, организм должен как можно в меньшей степени подвергаться воздействию искусственных химических соединений. Такие соединения присутствуют не только в лекарствах, но и в так называемой "мусорной" еде промышленного производства, в которой в большом количестве содержатся синтетические масла и жиры, заменители сахара и другие искусственные добавки, констатируют эксперты.
 
Они настоятельно рекомендуют употреблять в пищу только натуральные ингредиенты и как можно больше растительных и кисломолочных продуктов. Если еда не содержит искусственных добавок и разнообразна, кишечная микрофлора начинает функционировать так, что это не позволяет телу полнеть, убеждены исследователи.
 
Источник: Medikforum.ru