На это указывают результаты исследования ученых из Кардиффского университета Великобритании. Они пришли к выводу: чтобы ребенок получал хорошие оценки в школе, он должен хорошо питаться с утра. Всего в исследовании приняли участие 5 тысяч детей в возрасте 9-11 лет, обучающихся в общеобразовательной школе, передаёт МедВести.
Ученые соотнесли успеваемость детей с их рационом питания. Оказалось, что преобладание на завтрак фруктов, овощей и молока создавало лучшие условия для запоминания информации. Отсутствие завтрака негативно сказывалось на оценках детей, как и вредная еда, например, чипсы, конфеты и газированные напитки.
Источник: medvesti.com