фото: The-Challenger.ru
29 марта 2017 г.   |   260

Как побороть тягу к шоколаду при помощи леса

Как известно, истинным сладкоежкам очень сложно сдерживать тягу к шоколаду, но теперь австралийские ученые из Университета Аделаиды изобрели идеальную формулу для людей, которые действительно хотят побороть свою зависимость, сообщает kedem.ru.

По словам специалистов, самым большим препятствием в этом вопросе является слишком яркое воображение – любители шоколада зачастую представляют себе насыщенные визуальные образа шоколада, которые и пробуждают небывалый аппетит. Подавление этих образов другими яркими образами может помочь уменьшить навязчивые мысли, всплывающие в сознании, и наиболее подходящим образом в данном случае может стать лес.

Исследование, проведенное с участием двух групп женщин, показало, что визуализация прогулки по лесу в тот момент, как только человека начинают поглощать мысли о шоколаде, имеет выраженный отвлекающий эффект. Результатом использования такого приема является то, что тяга к шоколаду значительно снижается, и человек начинает употреблять сладкое в гораздо меньших объемах.

Источник: kedem.ru

Новости по теме



Комментарии





Жалобы

Курс валют на сегодня - 24 апреля 2017 г.

НБРК
USD312.74
EUR334.73
CNY45.43
RUB5.56
GBP399.93
AED85.15
KGS4.66
JPY2.86

Опрос

Сколько денег Вы сдаёте на нужды школы, в которой учится Ваш ребёнок?